สารสกัดเทียนเกล็ดหอย (Psyllium Husk)
เทียนเกล็ดหอย หรือ ไซเลียม ฮัสค์ (Psyllium Husk) เป็นพืชล้มลุกหรือธัญพืชที่อุดมด้วยเส้นใยอาหารจากธรรมชาติที่ได้จากเปลือกหุ้มเมล็ดของต้นไซเลี่ยมฮัสค์ มีชื่อสามัญ Psyllium Seed, Blonde Psyllium Seed, Ispaghula Seed, Psyllium Husk มีถิ่นกำเนิดแถบริมทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและในทวีปอเมริกาเหนือ และประเทศนิวซีแลนด์ ปัจจุบันแพร่กระจายพันธุ์ไปทั่วโลก การขยายพันธุ์ของเทียนเกล็ดหอย โดยการเพาะเมล็ด และหน่อเล็ก ๆ
ไซเลี่ยมฮัคส์ จะมีใยอาหารหรือไฟเบอร์ (Fiber) ทั้ง 2 ชนิด คือ ไฟเบอร์ที่สามารถละลายน้ำได้และไม่ได้ เมื่อผสมกับน้ำหรือเครื่องดื่ม เช่น น้ำผลไม้ จะพองตัวได้ถึง 25 เท่า มีลักษณะคล้ายเจล วุ้น หรือรังนก ไม่มีรส เมื่อรับประทานแล้วจะทำให้อิ่มท้อง ช่วยเผาผลาญไขมัน ขับไขมันเก่า ดักจับไขมัน และดีท๊อกซ์ล้างสารพิษต่าง ๆ ในร่างกายมีประโยชน์ต่อร่างกายมากโดยเฉพาะผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนัก
ประโยชน์ของสารสกัดเทียนเกล็ดหอย Psyllium Husk :
- ช่วยลดไขมันในเลือดและเบาหวานได้ดี
- ลดความเสี่ยงเส้นเลือดตีบในหัวใจ
- ช่วยระบบการย่อยอาหาร
- ช่วยดีท๊อกซ์หรือล้างภายในลำไส้ได้ดีขึ้น
- ลดอาหารท้องผูกช่วย ป้องกันการเกิดมะเร็งในลำไส้ใหญ่
- ช่วยลดการดูดซึมของไขมัน